- Katılım
- 9 Eki 2020
- Mesajlar
- 1,182
- Tepkime puanı
- 0
- Aktiflik Süresi
- 3g 8s 32dk
- Puanları
- 36
- Konu Yazar
- #1
Öğrenecekleriniz
- Doğru Beslenme Programı Nasıl Oluşturulur?
- Doğru Egzersiz Programı Nasıl Oluşturulur?
- Yağ Yakımının İncelikleri ve Püf Noktaları
- Vücut Geliştirme, Kas Yapma
- Kilo Alma, Kilo Verme
- Hangi Egzersiz Ne İşe Yarar?
- Güç ve Kondisyon Kazanımı
- Kasların Anatomik Yapıları ve Çalışma Prensipleri
- Evde Ekipmansız Vücut Geliştirme
Kurs gereksinimleri veya ön koşulları var mı?
- Yok
Bu kurs kimler için uygun:
- Fitness ve beslenme konularında kendini geliştirmek isteyen, vücut geliştirme hedefi ve arzusu olan herkesin bu eğitime katılmasını tavsiye ediyorum...
